오운완 17일차
카르페디엠
잡담
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04.13 23:27
오늘은 짧게 간다 아령으로만 이루어진 루틴
스쿼트(아령들고):안쉬고 100개
플리에(아령들고):1분
스탠딩 덤밸 컬:25×2
이렇게 보니깐 개쪼금했네 손목 나으면 개빡시게해야지
스쿼트(아령들고):안쉬고 100개
플리에(아령들고):1분
스탠딩 덤밸 컬:25×2
이렇게 보니깐 개쪼금했네 손목 나으면 개빡시게해야지
