오늘은 어제 조언 해주신분의 말씀을따라 함(그 스프롤 프론트킥은 진짜 힘들고 안돼서 그냥 다른거 2배로함)그리고 아침저녁나눠서 반반함
걷기:10~20분
무릎대고푸쉬업:20×10
스쿼트:50×4
크런치:20×10
마운틴 클라이머:30×4
플랭크:30초×2
런지:좌우15개씩
3일차 몸무게 52.8(오늘 하도 많이 처먹기도했고 어젠 저녁 안먹고했다면 오늘은 먹고해서 오히려 늘어난듯)